Bí quyết làm món nước chanh muối bổ sung vitamin C cho cơ thể

Chanh là một trong những bài thuốc dân gian hiệu quả mà thiên nhiên đã ưu đãi cho chị em. Ngoài việc bổ sung vitamin C và bồi bổ cơ thể, chanh còn có nhiều chức năng khác nữa. Bằng cách pha chanh với muối một lúc trong món chanh muối sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe và điều trị được nhiều bệnh mãn tính thường gặp do thời tiết hay cơ thể mẫn cảm. Nước chanh muối là thức uống yêu thích, giúp kích thích tiêu hóa, bổ sung nước và khoáng chất trong thời tiết nắng nóng. Cùng chúng tôi theo dõi cách làm món chanh muối ngon tuyệt trong bài viết dưới đây nhé.

Công dụng thần kỳ của nước chanh muối

Chanh muối ngâm giúp hỗ trợ thanh lọc đường ruột rất tốt, loại bỏ chất bẩn và hấp thụ nhiều chất có lợi cho cơ thể.

Ngoài ra, chút hanh the ở vỏ còn có thể giảm ho, ngứa; còn muối sẽ sát trùng cổ họng một cách sạch sẽ.

Không những thế, với nguồn vitamin C dồi dào có trong thành phần nên chúng đã “đánh bay” bao căng thẳng, mệt mỏi cho trí não.

Đặc biệt những bạn nào mà muốn giảm cân thì cũng không thể bỏ qua chanh muối. Bởi chúng giúp loại bỏ mỡ thừa trên toàn bộ cơ thể hiệu quả. Và trả lại cho chị em vóc dáng thon gọn, săn chắc.

Nguyên liệu để làm chanh muối ngâm

• 1,5 kg chanh chín, ngả vàng.
• 4 lít nước.
• Nước đá lạnh (tùy thích).
• 800g muối hột.
• 150g đường.
• 1 muỗng cà phê giấm ăn.

Mẹo chọn mua chanh thơm ngon

• Hãy thử ngửi mùi của quả chanh. Nếu chanh có mùi thơm nhẹ vốn có của cây chanh; đó là chanh tươi. Còn chanh có mùi hắc, nồng, khó chịu là do có chứa hóa chất, phun xịt thuốc chưa kịp để vơi bớt mùi thì đã đem ra thị trường.
• Những quả chanh có da láng mịn, căng bóng không xù xì hay vón cục sẽ có lượng vitamin cao hơn so với những quả khác.
• Thay vì chọn quả chanh to, hãy chọn quả chanh có kích thước vừa phải nhưng nặng tay. Chanh nặng tay sẽ chứa nhiều nước hơn, tươi hơn, chất lượng hơn.

Bật mí cách làm nước chanh muối ngâm

Chanh muối ngâm là loại thức uống giúp thanh mát, giải nhiệt lại vừa dễ làm.

Nào các bạn hãy nhanh tay cùng chúng tôi vào bếp. Và cùng học cách làm chanh muối ngâm này ngay nhé!

Sơ chế nguyên liệu

• Đầu tiên, cho chanh vào thau cùng với 200g muối, chà xát khoảng 15 – 20 phút.
• Sau đó, đem chanh rửa với nước, rồi cho lại vào thau với 150g đường. Chà tiếp tầm 5 phút thì thêm 100g muối vào, tiếp tục chà xát khoảng 15 – 20 phút nữa.
• Xong thì ta để yên chúng trong 30 phút rồi mới đem đi rửa sạch và để ráo.

Ngâm chanh cùng với muối

• Bắc 2 lít nước lên bếp, đến khi sôi thì nhấc xuống, để nguội bớt còn 80 độ C mới thả chanh vào, ngâm khoảng 2 phút.
• Sau đó, vớt chanh bỏ ngay vào tô đá lạnh và tiếp tục ngâm tầm 15 phút, rồi đem để ráo.
• Nếu có điều kiện, bạn nên đem chanh đi phơi nắng để có màu đẹp hơn (chỉ cần phơi ráo là được).

Nấu nước ngâm

• Bắc 2 lít nước lên bếp, cho vào 500g muối và 1 muỗng giấm ăn, nấu đến khi chúng sôi và tan hoàn toàn.

Làm chanh ngâm muối

• Khi nước nguội thì bắt đầu lần lượt cho nước ngâm vào trước rồi mới đến chanh vào lọ thủy tinh sau.
• Xong dùng một cái chén nhỏ đè lên trên bề mặt chanh để cho chìm hẳn trong nước muối.
• Cuối cùng, đậy nắp kín lại và ngâm trong khoảng 1 tháng là dùng được.

Vớt một quả chanh muối ra, ta sẽ cảm nhận được vị mềm, hơi dẻo dẻo tí nhưng căng và có độ đàn hồi tốt.

Chúc các bạn thực hiện thành công nhé!