Kinh nghiệm giúp cho trẻ chống say xe khi đi du lịch

Mọi người đều thích đi du lịch, đặc biệt là trẻ em. Tuy nhiên, nếu bị say tàu xe, trẻ sẽ rất mệt mỏi, khó chịu nên ít nhiều ảnh hưởng đến chuyến đi. Vì vậy, nếu con bạn thường xuyên bị say tàu xe, bạn nên chuẩn bị những mẹo phòng chống say tàu xe cho con để giúp con tận hưởng trọn vẹn chuyến đi.

Kỳ nghỉ hè là lúc nhiều bậc phụ huynh đưa con đi chơi, có thể đến các điểm vui chơi, giải trí bằng máy bay, tàu hỏa, xe khách, xe khách và nhiều cách khác. Tuy nhiên, nếu trẻ bị say tàu xe kèm theo các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn, nôn mửa, … Khi đến điểm tham quan, trẻ đã rất mệt và không thể chơi được nữa, khiến chuyến đi không còn vui nữa. Để bé cảm thấy thoải mái hơn trong suốt hành trình, mẹ hãy áp dụng một số cách chống say tàu xe cho trẻ khi đi du lịch.

Vì sao trẻ hay bị say xe?

Khi cơ thể đang chuyển động, các bộ phận của cơ thể sẽ gửi thông điệp khác nhau đến não. Nếu trẻ nhìn vào một cuốn sách hoặc đơn giản là không nhìn ra ngoài cửa sổ, những bộ phận như tay chân sẽ truyền tín hiệu đến não rằng bé đang di chuyển về phía trước, trong khi mắt lại thông báo bé đang đọc sách và vẫn ngồi yên. Điều này khiến hệ thần kinh trung ương nhận được các thông điệp mâu thuẫn, dẫn đến cảm giác say xe.

Mẹo hay chống say xe cho trẻ nhỏ khi đi du lịch

Trước khi chuẩn bị một chuyến đi, hãy cân nhắc phương tiện đi lại để cả nhà có một chuyến đi khỏe mạnh, vui vẻ.

Bạn nên chọn đi xe vào thời điểm ngủ hàng ngày của trẻ

Nếu được, hãy chọn đi xe vào thời điểm ngủ hàng ngày của trẻ như: buổi trưa, buổi tối. Khi ngủ, trẻ hầu như không chịu tác dụng của xe rung lắc hay mùi xe.

Cho trẻ ăn ít hơn và ăn trước 2 tiếng khi lên xe

Cho trẻ ngủ đủ giấc, ăn ít hơn so với khẩu phần hàng ngày; và 2 tiếng trước khi lên xe. Đồ ăn và nước uống không có quá nhiều đường hoặc có nhiều ga. Mang cho trẻ món đồ nào thích nhất để mỗi chuyến đi trẻ thấy vui vẻ, thích thú chơi với món đồ đó.

Cho trẻ ghế ngồi trên cùng hoặc gần ghế đầu

Chọn cho trẻ ghế ngồi trên cùng hoặc gần ghế đầu. Vì phần đầu xe luôn giảm tải cảm giác nôn, khó chịu khi xe rung, lắc. Chọn vị trí ngồi gần cửa gần xe nhất để có không khí thoáng. Tránh xa mùi thuốc lá, mùi nước hoa hay các chất tạo mùi khó chịu trên xe.

Giúp trẻ quên cảm giác say xe cùng với các biện pháp dân gian

Khuyến khích trẻ nhìn ra ngoài hoặc nhìn về phía đường chân trời. Khung cảnh bên ngoài sẽ giúp bé nhanh chóng quên đi cảm giác say xe. Thi thoảng hạ kính xe để luồng không khí mát mẻ giúp trẻ thoải mái hơn. Dùng một số biện pháp dân gian: ngửi chanh, gừng, bánh mì… giúp giảm mùi khi xe vận hành.

Lựa chọn loại thuốc chống say dành cho trẻ

Nếu buộc phải sự dụng thuốc, hãy lựa chọn loại thuốc chống say dành cho trẻ em. Những loại thuốc chống say xe thường gây ra cảm giác buồn ngủ. Để trẻ ngủ dễ hơn, bạn nên chuẩn bị cả gối và chăn.

Xem thêm các bài viết khác trên saptg.com